【熱門產品】【MITSUBISHI 三菱】禪3-4坪變頻冷暖一對一分離式冷氣(MSZ-EF25NA-MUZ-EF25NA)分享

1月 13, 2020

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

新北市淡北道路退回再審連署要求行政院回應今晚達標 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
新北市府推動興建淡北道路，希望為淡水人開闢一條救命的路。模擬省錢大作戰折價券代碼圖／市府提供分享 facebook 新北市淡北道路上月環評退回專案小組再審，淡北道路聯盟發起人張連榮在公共政策網路平台發起連署，要求行政院督對台2線竹圍到紅樹林路段壅塞問題提出具體對策，治本改善。經1個半月已經有5000人連署過關，行政院或交通部須於8月16前回應。當地經常有救護車塞在車陣中動彈不得，市長侯友宜稱為「救命的路」。. } }); } 張連網路人氣產品top10產品榮表示，公路總局管理的省道台2線竹圍到紅樹林路段常態性壅塞，1996年曾提出全線高架計畫，但2000年經環評審議認定不應開發；2007年也曾提出台2線淡金路至中央北路段全線拓寬計畫，但立法院2009年決議停止。多年來壅塞仍然存在，且日趨嚴重，中央缺乏積極作為。新北市府提出「淡水河北側沿河平面道周年慶推薦商品路工程」計畫，分流交通量，2階環評作業經第2次小組審查後作成「建議同意」決議，大會審議後卻決議「送專案小組再審」，委員會與小組初審功能定位不明且效率不彰，行政院應盡督導責任。新北市府推動興建淡北道路，希望為淡水人省錢妙招熱銷排行榜開闢一條救命的路。模擬圖／市府提供分享 facebook

猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法　狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人購物網路購物灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。

根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。

所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。

趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。

此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。

不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。

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馮文宇